Salud, movimiento y recuperación a tu ritmo
Entrenamiento personal y grupal en Santa Margalida, con atención especializada en el cuidado físico, el rendimiento y la recuperación de lesiones. Cercanía, experiencia y resultados duraderos.
Recupera, entrena y mejora con confianza.
Mi método: más allá del entrenamiento convencional
Valoración inicial personalizada
Antes de comenzar, realizamos una valoración detallada de tu estado físico, historial de lesiones y objetivos concretos. Esta primera toma de contacto marca la diferencia en cómo planteamos tu entrenamiento.
Programas según objetivos y lesiones
Diseño un plan a medida para ti. Ya sea que busques recuperarte de una lesión, mejorar tu rendimiento o transformar tu cuerpo, adaptamos cada fase a tu realidad actual.
Trabajo de fuerza con propósito
La fuerza es la base de todo: salud, movilidad y prevención de lesiones. Aquí no se trata de levantar por levantar, sino de entrenar con inteligencia y objetivos claros.
Seguimiento constante (online y presencial)
No estás solo. Te acompaño en cada paso, ajustando el plan según tu evolución. Puedes entrenar conmigo en el centro o desde casa, sin perder el control de tu progreso.
Recupera, entrena y mejora con confianza.
Casos de éxito
testimonio 1
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testimonio 2
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testimonio 3
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Sessions personals i en grup pensades per millorar la teva salut, rendiment i recuperació.
Entrenaments adaptats a tu
Entrenament Personal
Sessions 100% personalitzades enfocades a millorar la teva forma física, salut i benestar. Ideals per a persones que volen avançar de manera segura, eficaç i amb seguiment professional constant.
Readaptació de Lesions
Entrenaments adaptats per a persones en procés de recuperació. Treballam perquè tornis a moure’t amb confiança, sense dolor i amb la seguretat d’estar acompanyat per un professional amb experiència en prevenció i rehabilitació.
Entrenament Personal en Grup Reduït
Sessions 100% personalitzades enfocades a millorar la teva forma física, salut i benestar. Ideals per a persones que volen avançar de manera segura, eficaç i amb seguiment professional constant.
Entrenament Personal en Grup Reduït
Sessions dirigides a grups de 5 a 10 persones, pensades per millorar la condició física general amb rutines funcionals, variades i adaptables. Un espai actiu, supervisat i amb molt de ritme.
De una lesión… a una nueva vocación
QUIÉN SOY
Hola, soy Miquel, entrenador personal especializado en readaptación de lesiones y mejora de la salud a través del entrenamiento de fuerza.
Pero antes de dedicarme a esto, fui yo quien necesitó ayuda.
Hace unos años, una lesión de rodilla me obligó a parar. Fue un golpe duro. Tenía dolor constante, limitaciones físicas, y sobre todo, la frustración de no saber cómo recuperar mi cuerpo sin miedo a empeorar. Probé distintos enfoques, pero no encontraba ninguno que realmente me escuchara, que entendiera lo que estaba viviendo.
Y fue en ese proceso de búsqueda cuando descubrí el entrenamiento de fuerza como herramienta terapéutica. Me formé, me especialicé y me comprometí a que, si yo podía volver a moverme sin dolor y sentirme fuerte otra vez, quería ayudar a otros a hacer lo mismo.
Hoy trabajo con personas que, como tú, están cansadas de ir a un gimnasio donde nadie las guía, nadie adapta nada y nadie pregunta cómo estás realmente.
Aquí, tú eres el centro.
Parlem? Estam aquí per ajudar-te
Tens dubtes? Vols començar a entrenar amb nosaltres?
Omple el formulari o escriu-nos per WhatsApp i et respondrem tan aviat com sigui possible.
Estarem encantats de conèixer-te i començar aquest camí junts cap a una millor salut i rendiment.
